Stages avec Sophia Clémenceau


ouvert-etire

Les 13 – 14 octobre 2018 
A LACROIX-FALGARDE – 31310

4 modules aux choix pour une pratique approfondie du Qi Gong
→ pour repratiquer seul
 pour enseigner ses formes

13 OCTOBRE 2018 – salle du Foyer Rural

  • Module 1 (9h-12h) : SHEN ZHAN GONG, pratique du Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement 
  • Module 2 (14h – 17h) : SHEN ZHAN GONG, approfondissement avec travail sur la force interne

14 OCTOBRE 2018 – salle Frédéric Mistral

  • Module 3 (9h-12h) : HUI CHUN GONG, méthode du visage (agit sur le système nerveux et sensoriel et revitalise les tissus)
  • Module 4 (14h – 17h) : HUI CHUN GONG, méthode de travail allongé (excellent pour améliorer la qualité d’endormissement et le sommeil – idéale pour les personnes âgées ou fatiguées)Le Shen Zhan Gong (école Emei) est une méthode pour aborder d’une nouvelle façon le travail énergétique. L’accent est mis sur un travail d’étirement et d’ouverture de chaque partie du corps afin de mobiliser et fluidifier la circulation de l’énergie. Il renforce la compréhension des autres méthodes de Qi Gong.
    Le Hui Chun Gong (école taoïste de l’alchimie interne) est une méthode pour retrouver/restaurer la vitalité de la jeunesse car elle insiste sur le travail des « trois trésors » (Jing – Qi – Shen), où le Jing (l’essence vitale) produit le Qi (souffle ou énergie vitale) qui nourrit le Shen (esprit ou conscience vitale). Ici l’accent sera mis sur éveiller les 5 sens (module 3) ; trouver la détente avec des mouvements doux qui revitalise notre énergie (module 4)

Tarifs et bulletin en un clic

_copie-0_1-automne

Les 24 énergies – Les 4 saisons

Les 24 ENERGIES est une méthode.traditionnelle profonde de Qi Gong pour renforcer les 5 organes et l’équilibre émotionnel.

Cette pratique très ancienne travaille surtout la communication du Qi entre le corps humain et la nature

2 stages sur  TOULOUSE

Automne – Hiver : 10 au 11 novembre

Printemps – Eté & Méditation : 20 au 22 avril

Pour les tarifs et bulletin d’inscription, cliquez ici

  • Lieu : TOULOUSE Dojo Voies des hommes (Bus n°23 – n°80 – L8)
    8 rue Gonin (31400) – Quartier Montaudran
  • Horaires : 9h à 12h – 14h à 17h

Liu-Ya-Fei-1

STAGE DU QI GONG DE LA FEMME
 16 février 2019 de 14h à 17h

A LACROIX-FALGARDE – 31310

QI GONG de la FEMME de Mme Liu Ya Fei, méthode qui tonifie le sang et régule les émotions. Ce Qi Gong aide les femmes à agir de façon préventive ou à mieux gérer les symptômes liés à leur système hormonal.

Un Qi Gong adapté aux 5 périodes spécifiques de la vie d’une femme :  puberté avec les premières règles – grossesse (avec des précautions pour certains mouvements) – accouchement – allaitement – ménopause

Les mouvements expriment la beauté du YIN : tendresse, souplesse, harmonie « La beauté de l’intérieur vers l’extérieur » !

Pour les tarifs et bulletin d’inscription cliquez ici